理解人的心
情绪、认知、关系、自我叙事，以及现代心理学可解释的部分。
Resources
资料库
原有内容不再堆在首页，而是收纳到资料库。首页讲一个故事：现代修道学；资料库负责保留材料、课程和参考。
每天可练习
呼吸观察、身体扫描、念头标记、慢动作练习和复盘模板。
形成共同体
把古典修习精神翻译成现代生活语言，去掉神秘化表达。
Personal Library
个人修行资料库
第一版先在本机保存资料索引与文字片段。你可以记录图片、视频、音频、PPT、PDF、微信摘录和个人日志，再生成一张个人修道地图草案。
批量文本导入
可导入很长的文本文件；48KB 是每段切分大小，不是文件上限。系统会自动拆段、识别说话人/时间范围/心性标签，并分批上传。
云端压力测试
会分批写入测试资料到你填写的邮箱，并统计写入/读取耗时。建议先用 5 条 × 32KB。
还没有资料。先添加一条文字片段或选择一个文件。
Raw Archive
第一步是采集原始素材，不急着写课程。
当前素材库已经开始收集图稿照片。下一步可以继续整理开示录音、微信聊天、病案、禅修指导、中医案例、日记、文章、讲义和视频，再逐步提取心性元素库。