Mind Region 05

慈悲树

慈悲不是情绪泛滥,而是理解之后仍愿意做一点有益的事。它把个人修习带向共同体。

慈悲树图腾
典型信号

只在自我问题里打转,忘了人与人之间可以互相照亮。

当日练习

今天做一件不求回报的小事,并记录自己做之前和做之后的心境。

AI导师提示

请帮我把今天的一个洞见转化成对他人有益的小行动。